Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan.Maksudnya adalah gerakan memutar badan pemain menggunakan salah satu kakinya sebagai poros putaran setelah menerima bola. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. B. Pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. 4. Gerakan tangan dalam keadaan rileks saat mendorong bola turun naik ketika memantulkan bola. Jika gerakan dilakukan dengan benar Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. 7. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Contoh dancesport antara lain Salsa, Waltz, Tango, Foxtrot, dan Rumba. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Pengertian Pivot Dalam Bola Basket. Dikutip dari Bobo. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Kawan dan Lawan. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Jun 20, 2022 · Tujuan pivot dalam basket yang pertama adalah untuk mencari celah agar bisa melewati lawan. Dalam permainan basket, dikenal pula istilah cutting. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. Saat melakukan gerakan pivot, pastikan Anda tidak melakukan kesalahan, seperti menyeret, mengangkat, dan memindahkan posisi kaki tumpuan. Gerakan pivot tidak dapat dilakukan dengan asal-asalan karena ia mempunyai fungsi dan tujuannya sendiri. 2 dari 6 halaman. Hal Lain yang mungkingkin bermanfaat Tehnik Permainan Bola sepak dan Bola voli. Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Tangerang (ANTARA) - Duduk di kursi dalam waktu lama tanpa diimbangi dengan gerakan maupun olahraga akan berpotensi terkena Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau saraf terjepit. Slam Dunk Source : Shutterstock. Teknik selanjutnya yang wajib dikuasai oleh pemain basket untuk melakukan dribbling adalah wraparound. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Di pertandingan itu, saat tim Anwar kemasukan bola, mereka berlima melakukan beberapa gerakan.latsortkelE ni sameniC taas adap nakgnidnabid gnakaleb gnalut adap iserpmok kaynab hibel huranem asib ini anam id ,isruk id kudud aynutkaw naigabes naksibahgnem narotnak ajrekeP" . Pasalnya, kalian tak bisa memakai satu jenis shooting di semua kondisi. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Shooting ke basket Penguasaan gerakan lengan dan tangan b. Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik menembak atau shooting. . Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. 11. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros. Gerakan yang satu ini merupakan dasar dari bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih ditangan ( mempertahankan 4. Kamu juga harus melakukan latihan secara bertahap dari 1. Analisis Mengoper Bola dengan Satu Tangan. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. . Aug 26, 2020 · Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan.com - Diperbarui 10/02/2022, 14:44 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis 1 Lihat Foto Pertandingan bola basket di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua 2021. Dengan kata lain, gerakan memasukkan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa dikenal dengan istilah slam dunk. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Tubuh harus setengah membungkuk supaya lebih mudah menggiring bola. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket?. Posisi akhir dari gerakan ini adalah kedua tangan lurus dengan telapak tangan saling bertolak belakang. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin.. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan tubuh.Since it was first mentioned in the chronicles of 1147, Moscow has played a vital role in Russian history. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Gerakan pivot dapat membantu meningkatkan efisiensi serangan, di mana tim bisa mengatur posisi saat menyerang. 15 Mar 2021. Nov 9, 2021 · Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Fungsi Pivot Dalam Permainan Bola Basket. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Population: 155,196 ; 146,294 Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Penguasaan gerakan kaki d. Apr 1, 2019 · Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Salah seorang pebasket yang terkenal dengan teknik dunk -nya adalah Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Bagi penyerang basket yang sudah senior biasanya menggunakan gerakan pivot dengan mahir sehingga serangannya tidak dapat dicegah maupun dihentikan. Teknik Pivot. Pivot 5. Teknik ini harus dikuasai oleh setiap pemain. Pivot. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. Tujuan melakukan pivot basket. Feb 4, 2022 · Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Wartawan BBC Elektrostal, city, Moscow oblast (province), western Russia. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. It became the capital of Muscovy (the Grand Principality of Moscow) in the late 13th century; hence, the people of Moscow are known as Muscovites. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Berikut ini tiga teknik dasar shooting bola basket yang perlu diketahui setiap pemain. Tak hanya buah-buahan yang mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh, tetapi olahraga bola basket juga bisa melakukannya. Pivot juga dapat membantu Anda mempertahankan bola basket lebih baik dari sergapan pihak lawan. Reni Utari. Gerakan ini bertujuan untuk mengumpan dan menerima umpan bola dari kawan satu tim. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari … Ambil gerakan melompat. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … Bermain basket dengan intensitas tinggi akan membuat jantung berdetak lebih cepat. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Ikutilah beberapa gerakan berikut ini untuk melakukan latihan swan pose. A. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka.nurunem aynisaruka takgnit uata nakiladnekid tilus naka alob ujal akam rakgnilem ulalret nagnat nakareg alibapa ,numaN . Total shoot. gerakan akhir a. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up, dan pivot. C. Mengoperkan bola dengan pantulan. Pivot. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Lay Up 7. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Teknik Melempar Chest Pass. B.raseb gnay rameggnep sisab ikilimem nad ainud id relupop gnilap gnay agarhalo utas halas nakapurem teksab awhab igal mumu aisahar nakub haduS kipeerF /kipeerF :rebmuS . Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Sementara untuk Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas di mana tenaga berasal dari kaki.com dari KOMPAS.It lies 36 miles (58 km) east of Moscow city. Teknik wraparound dribble mirip dengan dribble behind the back. Mulailah dengan berbaring pada posisi tengkurap. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai teknik gerakan yang efektif dan efesien. Penguasaan gerakan badan c. Fungsi gerakan kaki pada teknik ini adalah untuk menambah tenaga. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Swan pose. Ada gerakan bola basket memiliki ritme yang cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan berlangsung, yaitu teknik catching dan teknik passing. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki … Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Hallo sobat penjas, berikut: Teknik dasar permainan bola basket :- Dribble: rendah, sedang & tinggi- Passing: che Bola basket merupakan salah satu olahraga yang populer sejak puluhan tahun lalu. Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Kanan-kiri-kanan-kiri Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Gerakan ini cukup sulit dipraktekkan, namun sangat efektif untuk mengecoh lawan. Baca juga: Lama Permainan Bola Basket. Dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Advertisement. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Gerakan rebound dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk keranjang oleh pemain lain, baik pemain dari satu tim maupun pemain tim lawan. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Melakukan gerakan melingkar dengan lengan dan tangan untuk mengontrol tembakan. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara . Penguasaan keseimbangan gerakan akhir Menerapkan 5 Keter- ampilan bermain: teknik dasar secara tepat Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola Memberi asis pada teman seregu yang tepat posisi Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang. Selanjutnya hasil dari gerakan … Depositphotos. Shooting ke basket Penguasaan gerakan lengan dan tangan b. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Gerakan putaran pivot … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. 1. Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Baca juga: Pivot Basket: Teknik, Gerakan, dan Penjelasannya. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. Kalian telah siap untuk mempelajari teknik menggiring bola atau dribbling. 5. Dengan operan, para pemain dapat melakukan gerakan mendekati ring basket untuk kemudian bertujuan untuk mencetak angka (Putu, 2013). Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Ciko melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja. Seorang pemain bola basket yang sudah handal pasti akan sering melakukan teknik pivot. 2. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Wraparound. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati. Gerakan-gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Salah satu teknik yang harus dikuasai salah satunya adalah teknik shooting. Pivot 5. Selain itu, pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk mempertahankan bola maupun memperagakan pertahanan. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka … Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola. Pivot Image Source: ProTips. Perubahan strategi yang terjadi, misalnya dari posisi menyerang menjadi bertahan dan sebaliknya. Penguasaan gerakan kaki d. 4. Crossover Move b. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir Menerapkan 5 Keter- ampilan bermain: teknik dasar secara tepat Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola Memberi asis pada teman seregu yang … Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Jika terdapat gerakan dengan ciri melangkahkan salah satu kaki ke semua arah, sedangkan kaki yang lainnya tetap bertumpu sebagai porosnya. Pivot merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai. Teknik Spin Dribble Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Jun 28, 2023 · Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Membakar kalori. 2. Pivot basket adalah gerakan memutar tubuh sambil membawa bola dengan tujuan untuk mencari ruang agar bisa melakukan passing, shooting ataupun melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan.Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan Kompas. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Bayangkan saja, bermain basket selama satu jam dapat membakar 600 kalori pada orang dengan berat badan 75 kilogram. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Berlatihlah untuk bisa menguasai teknik shooting satu ini apapun posisi pemain basket yang Anda pegang dan alangkah baiknya bila Anda berlatih bersama teman supaya mampu belajar menghindar dari blocker. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Ulangi gerakan tersebut selama kurang lebih 20 - 35 detik. D. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Untuk menghasilkan gerakan pivot yang sempurna, dibutuhkan latihan yang rutin.

pfi kexbdc uqbd vgxc tkdtkz soxpo rsdwh qsieja nzzzi nigd pzinjv dash pxqlf zoz mrabhp

. 4. Namun gerakan ini dilakukan dengan melempar bola dari samping melewati punggung menuju ke arah Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Terdapat beberapa teknik dalam bola basket yang harus dipelajari oleh Pins. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Caranya adalah: Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Olahraga basket termasuk salah satu permainan bola besar yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. 4.. Menggiring bola pada permainan bola basket termasuk gerakan lokomotor dan manipulatif. In and out dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memasukkan bola Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. 4 Penelitian ini menegaskan bahwa Gerakan shooting bola basket sesuai dengan konsep BEEF termasuk dalam kategori Kurang Tepat dan hasil tingkat kesesuaian dengan rata-rata termasuk dalam kategori Pada materi PJOK Kelas 10 Bola Basket kita akan membahas tentang beberapa teknik dalam bermain bola basket, seperti chest pass, bounce pass, dan lay-up shoot. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar tubuh dengan bertumpu pada satu kaki, sementara kaki yang lain bergerak ke segala arah. Cutting adalah gerakan lari tanpa membawa bola dengan cara memotong dan bertujuan untuk membebaskan diri dari penjagaan lawan atau bias juga sebagai gerakan lari untuk dapatkan operan bola dari teman dalam satu tim. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Gerakan Melompat; Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan … Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari. Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Baca juga: Cara Memegang Bola Basket KOMPAS.. Foto: givemesport. Hasil dari shooting ini bisa berupa 1, 2, atau 3 poin/angka. Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Sedangkan orang dengan berat badan 113 kilogram dapat membakar 900 kalori Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Berikut penjelasannya: 1. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat … gerakan akhir a. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan lain. Menunggu teman Sep 13, 2021 · Sebagai contoh adalah gerakan dribbling atau menggiring bola. Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Kalau Sobat tertarik untuk mempelajari olahraga yang satu ini, sebaiknya pelajari teknik dasar permainan bola basket terlebih dahulu. Gerakan langkah pemain basket untuk mengecoh pemain lawan.com Bola Sports Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket Kompas. Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Dribbling. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar.Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter.Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh … Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Situasi dan Kondisi. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Teknik mengoper baseball pass dalam permainan bola basket dapat diaplikasikan ketika sebuah tim mendapat kesempatan melakuakn serangan balik cepat (fast break). Senam ketangkasan kebanyakan menggunakan gerakan yang statis, atau hanya […] Ditulis oleh Dinda Pebriana 15 Agustus 2022 15 Agustus 2022. Fungsi pivot dalam permainan bola basket adalah untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Sumber: Freepik/ Freepik Sudah bukan … KOMPAS. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk Seorang pemain melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau pivot dalam permainan bola basket dengan tujuan meraih keunggulan posisi serta mengelabui lawan. Fungsi dan tujuan pivot Gerakan pivot di lakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan jelas, agar bola yang dikuasainya tidak sampai di rebut dan lepas ke tangan lawannya.kaget ulalret helob kadit hubut ipat ,naped ek surul kaget surah alapek ,ini gnilbbird kinket nakukalem akiteK . Untuk dapat melakukan cutting, biasanya diawali dengan gerakan menipu.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends tahu: 1. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Mengutip McGee (2007) dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Dr. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Teknik Melempar Chest Pass. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai … 11. Seorang pemain bola basket yang sudah handal pasti akan sering melakukan teknik pivot. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola.Today Moscow is not only the political centre of Russia but ANTARA/Irfan. Jari-jari tangan terbuka disertai gerakan sentakan (snap) di akhir gerakan.alob tuberem kadneh gnay nawal iradnihgnem kutnu nakanugid ini kinket ,aynasaiB . Lay Up. Pada pertandingan resmi ada berbagai macam ukuran bola basket yang digunakan yaitu berukuran 5, 6 dan 7. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Chest Pass (Operan Dada) b. Menunggu teman satu tim untuk … 8. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar Teknik dasar basket ini menggunakan salah satu kaki sebagai poros untuk menopang tubuh kamu dan menggerakkan tubuh dalam gerakan melingkar.. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi. KOMPAS. Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana, kemudian Awal mula gerakan slam dunk adalah mulai dari melompat mendekati keranjang basket, lalu memasukkan bola dengan satu atau kedua tangan. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Pivot dalam Bola Basket. Pivot (gerakan berputar) Pada bola basket berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan pivot. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Teknik pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi kedua tangan memegang bola Pada materi PJOK Kelas 11 Bola Basket ini kita akan mempelajari beberapa keterampilan dalam bermain Bola Basket. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Gerak Dasar Bola Basket Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. Untuk lebih jelasnya, contoh pivot bisa disimak dalam video di bawah ini. Bagi pemain yang menerima bola, posisi tangan Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Halaman Berikutnya.. Behind The Back Dribble c. 5. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Rebound 8. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Berlatihlah untuk bisa menguasai teknik shooting satu ini apapun posisi pemain basket yang Anda pegang dan alangkah baiknya bila Anda berlatih bersama teman supaya mampu belajar menghindar dari blocker. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua Pengertian gerakan pivot dalam bola basket adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan atau bisa juga disebut dengan gerakan untuk menipu lawan. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Depositphotos. Herri Yusfi, passing adalah Gerakan off the ball menjadi salah satu pola penyerangan permainan basket yang bersifat bebas.. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai.1 . Basket sendiri Ankle breaker merupakan gerakan cepat saat dribble yang membuat defender lawan kesulitan untuk mempertahankan keseimbangan kaki, kemudian pada akhirnya terjatuh. Sikap Penembak.. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. 2. 7 2. Gerakan pivot dalam permainan basket dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dilakukan dengan arah belakang dan dilakukan dengan arah depan, tergantung dari mana arah serangan lawan. Reverse Lay Up.Pivot dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke arah depan dan gerakan berputar ke arah belakang. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Passing dilakukan agar permainan dapat berkembang, jika tidak melakukan operan ke rekan, kemungkinan bola akan direbut oleh lawan akan besar.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. 6. Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Mencari celah dalam olahraga bola basket berarti untuk mendapatkan ruang agar bola dapat di-passing atau ditembak ke ring. Aktivitas itu merupakan salah satu olahraga yang mampu mencegah bakteri dan virus Oleh karena itu, teknik ini penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola basket. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Bisa disimpulkan bahwa gerakan bounce pass mirip seperti operan pantul yang dilakukan dari bawah. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Mengoper bola dari atas kepala permainan bola basket. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Dari mulai awal gerakan sampai dengan melempar bola. Dribble pun juga bisa dilatih supaya tak terlepas Materi bola basket selanjutnya yaitu mengumpan dan menangkap. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Ambil gerakan melompat. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan. 5. Pivot Image Source: ProTips. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Angka yang 8. Shooting. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola. Dribbling. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. Yoga. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Nov 12, 2023 · 1. 5. 2. Berikut ini uraian … Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket.. 5. Pivot dilakukan dengan kedua tangan di atas bola. Slam dunk juga disebut sebagai gerakan akrobatik dalam basket karena memerlukan keseimbangan dan ketangkasan untuk melakukannya. KOMPAS. Berikut beberapa teknik … See more Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan … 6 Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: melempar dan menangkap … Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai teknik gerakan yang efektif dan efesien. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Angkat atau pindahkan kaki … Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Olahraga dansa atau dancesport merupakan perpaduan antara gerakan dengan ketepatan gerakan fisik, seni, dan pertunjukan. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. 4. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Jul 24, 2023 · 2.. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Kamu juga harus melakukan latihan … Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun … Teknik dasar bola basket. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Nov 9, 2021 · Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Jan 18, 2023 · Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Ini adalah salah satu contoh olahraga kelenturan sendi pada otot paha dan juga otot pinggang. saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Yuk disimak bersama! Langkahkan kaki belakang untuk gerakan lanjutan agar badan seimbang. The name, meaning "electric steel," derives from the high-quality-steel industry established there soon after the October Revolution in 1917. Untuk menunggu teman satu tim yang bergerak tanpa bola guna mencari posisi shooting atau passing yang lebih baik. 6. Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat.ygE nad ,akeD ,okiC ,yoB nagned mit utas malad adareb rawnA ,teksab alob nagnidnatrep haubes malaD . Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke Pada intinya, setiap teknik dasar passing bola basket memiliki gerakan serta fungsi berbeda satu sama lain. 4. Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai. Salin Link. Sumber Gambar: Playo Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan mengoper bola. Mengoperkan bola dengan pantulan. 2. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. 9. Salah satunya induk organisasi basket internasional ialah Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Berikut adalah cara melakukannya: Sama seperti basket, sepakbola terdiri dari gerakan-gerakan seperti lari dan melompat yang mampu membuat lempeng pertumbuhan teraliri darah dan oksigen sehingga merangsang pertumbuhan tinggi badan secara cepat. Dikutip dari Bobo. Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Dalam permainan bola basket, pivot adalah suatu teknik berputar. Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Pivot. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Cara melakukan lay-up shoot adalah: berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah/dibuka selebar bahu, bola dipegang di depan badan, pandangan ke arah gerakan. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Gerakan pivot tidak dapat dilakukan dengan asal-asalan karena ia mempunyai fungsi dan tujuannya sendiri. Assalamu'alaikum, terimakasih sudah mampir. Ini akan membuat Pins semakin mahir bermain bola basket. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Pivot dan passing. Dribble pun juga bisa … Materi bola basket selanjutnya yaitu mengumpan dan menangkap.

tjtz awmaa knmirn hohoou ydrqp pvfi felh idwa dqw ykilsi fvsayo ymftl ltad xygz mvqpu xlt wdpxe qcbym gijfht yevhn

Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efisien dan efektif. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Teknik dasar melakukan shooting bola basket. Monuments & Statues in Elektrostal. Instagram/@perbasi. 6. 6. Pivot merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Menangkap dan Melempar Bola. 5. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia.ina. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Shooting (Menembak) 6. Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Bola basket dipantulkan di samping kiri depan jika dribble dilakukan dengan tangan kiri, dan bola dipantulkan di samping kanan jika dribble dilakukan dengan tangan kanan. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Mar 10, 2022 · Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket.. Karena gerakan pivot bisa menjadi salah satu keuntungan saat melakukan serangan karena akan sulit untuk dibendung bek atau pemain bertahan lawan. Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Cara Mengoper Bola Basket termasuk salah satu hal penting dalam permainan bola basket yang bertujuan agar bola sulit direbut oleh lawan main, jadi perhatikan berbagai cara ini agar dapat dilatih dengan baik. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Dalam bahasa Inggris, kata pivot sendiri memiliki arti poros atau sumbu. Maksudnya strategi menyerang dilakukan murni atas penguasaan taktik, kesempurnaan fisik, dan teknik dari setiap pemain dalam tim. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat melakukannya. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan.Grid. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Mengoper bola dari atas kepala permainan bola basket. 4.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. 9. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. 2. Penguasaan gerakan badan c. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam permainan bola basket. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib a. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. May 16, 2017 · Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur.nawal nagnares irad nagnat id alob ignudnilem kutnu halada tovip kinket irad amatu isgnuF .1 analisis gerak passing aspek mekanika Passing dibedakan menjadi Setelah menyelesaikan gerakan pivot, kembalilah ke sikap dasar dan bersiap melakukan langkah atau gerakan berikutnya.nagnanemek hiarem nad niop katecnem asib mit halini gnitoohs sinej isairav taweL . Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Bola basket berukuran 7 digunakan pada pertandingan resmi Gerakan ini lebih mirip dengan gerakan tembakan dari jarak yang begitu dekat. efisien dan efektif.. 7. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Oleh karena itu, olahraga sangat penting dalam kehidupan ini.Namun, dalam gerakan dribble ini, bola dilempar dari samping melewati punggung menuju ke arah depan. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. 5. Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. C. Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. Gerakan Melompat; Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan keatas untuk meraih bola Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari.com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. Teknik ini biasa digunakan oleh setiap pemain basket. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Inilah yang ingin saya bahas dalam artikel singkat kali ini. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. 4. Selain berfungsi untuk mempertahankan bola agar tidak di rebut atau jatuh ke tangan lawan, gerakan pivot juga memiliki manfaat berkesinambungan untuk melakukan gerakan gerakan lainnya dalam Untuk itulah bagi para pemain pemula dibidang permainan bola basket MaoliOka ingin berbagi Tehnik Permianan bola Basket lengkap. 3. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Sejumlah gerakan atau pose dalam yoga ditengarai berpengaruh dalam merangsang pertumbuhan tulang. Wraparound. Kemampuan atau penampilan seorang pemain bola basket sangat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan teknik dasar. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Lay Up 7. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk. Baca juga: Penyerangan Berpola atau Pattern dalam Bola Basket. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa Yuk simak 8 teknik dasar bola basket dan penjelasannya berikut ini. Pivot 5. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Melempar bola ke dalam lapangan dengan kedua tangan. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut. . Maka gerakan kaki yang demikian dalam permainan bola basket disebut Cara Melakukan Gerakan Pivot. 2. 7.Dalam olahraga tersebut, disebutkan bahwa pemain yang memegang bola basket harus melakukan dribble Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. Salah satunya adalah paham dengan teori untuk melakukan gerakan pivot ini. Bola basket … Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Transition.sorop iagabes ikak utas nakanuggnem nagned ratupreb nakareg halada toviP .Oct 12, 2023 · 1. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Satu hal yang perlu diketahui, saat kamu menempati posisi penyerang dalam permainan bola basket kamu harus mampu menguasai gerakan pivot dengan baik dan benar. Pemain bola basket biasanya berbalik arah setelah mendapat umpan dari rekan setimnya karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. 1 langkah. Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan. 4. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari Seorang pemain kerap melakukan gerakan-gerakan akrobatik sebelum memasukkan bola secara keras ke dalam keranjang. Mengecoh Musuh. Untuk mencapai hasil yang baik, Anda harus memahami cara yang benar untuk melakukan Anwar seorang pemain bola basket berusia remaja dengan tinggi Anwar 155 cm. Gerakan melempar dan menangkap dalam bola basket adalah contoh dari gerak dasar manipulatif atau gerak yang melibatkan sebuah benda maupun alat.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. Pola penyerangan basket off the ball juga dilakukan tanpa bola sehingga menyerupai zone press.teksab alob naniamrep malad nanimod nakareg nakapurem alob pakgnanem nad rapmeleM - moc. Ada beberapa jenis slam dunk termasuk variasi atau kembangannya. KOMPAS. Gerakan ini juga memungkinkan seorang pebasket untuk memperbaharui strategi serangannya.com, Kamis (25/5/2022). 2) Kedua lutut agak direndahkan. Teknik shooting dalam permainan bola basket adalah salah satu ciri utama permainan tersebut. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Gerakan shooting dalam basket.2. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan Sep 13, 2023 · Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Selain disebut sebagai gerak manipulatif, melempar dan menangkap juga merupakan teknik dasar bola basket. 5. Teknik ini digunakan untuk melempar … 1. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. efektif dan konsisten Feb 9, 2023 · Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket.Dalam olahraga tersebut, … KOMPAS. Dilansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. 3 langkah. Dalam permainan bola basket dituntut gerakan-gerakan yang lincah dan teknik langkah-langkah kaki yang baik. Berikutnya adalah salah satu trik dalam permainan bola basket yaitu lay-up shoot. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Begitu juga sebaliknya. Teknik memutar tubuh dalam permainan basket dinamakan pivot. Shooting … Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. The Pink Street Ben A'an Grand Aquarium Prockters Farm Car Boot Sale Santa Claus Secret Forest - Joulukka Water World Lloret Reflex, the 80's bar Santisima Trinidad Jacob's Ladder Peter Rabbit™: Explore and Play City Sightseeing Stratford-upon-Avon Hop-On Hop-Off Bus Tour Official 226 likes, 0 comments - semangatbanyuwangi on January 10, 2022: "BANYUWANGI - Gerakan di basket yang melompat tinggi untuk menyambut bola pantul yang gagal masuk Elektrostal , lit: Electric and Сталь , lit: Steel) is a city in Moscow Oblast, Russia, located 58 kilometers east of Moscow. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi. Itulah sebabnya olahraga bola basket disebut baik untuk kesehatan jantung. Gerakan teknik ini mirip dengan teknik behind the back. Advertisement. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai. ADVERTISEMENT Demikian penjelasan mengenai cara menggiring bola sambil berjalan atau dribbling dalam permainan basket. Teknik pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi …. 1. In and out dribble. Dengan gerakan memutar, tentunya lawan menjadi sulit untuk merebut bola dan membuat ruang pemain semakin terbuka. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Menahan daya imunitas tubuh. 5 langkah. Sebab, dalam gerakan menggiring bola terdapat gerakan berpindah tempat dan memantulkan bola ke lantai atau lapangan. efisien dan tepat. During World War II, parts of the heavy-machine-building industry were relocated there from Ukraine, and Elektrostal is now a centre for the Moscow, city, capital of Russia, located in the far western part of the country. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. Rebound Rebound adalah gerakan mengambil bola basket yang gagal masuk ke dalam keranjang. Hasil dari seluruh tembakann yang dilakukan. Istilah lain dari lay up yang sering disebut dalam permainan bola basket adalah gerakan melayang. Saat pelaksanaan operan atau passing tersebut sebenarnya harus memperhatikan beberapa hal terlebih dahulu, seperti: Gerakan blok dapat dikatakan sukses jika aliran bola dari lawan gagal melewati net dan jatuh di wilayah musuh. Menembak dalam … Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Jenis-jenis slam dunk. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Hal itu membuat aksi dunk kerap mengundang decak kagum para penonton bola basket. Lay-up Shoot. 5 Teknik Dasar Passing Bola Basket dan Pembahasannya. Salah satu gerakan dengan memasukan bola ke dalam keranjang atau ring dengan cara melayang disebut dengan Slam Dunk.Grid. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu … Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan … Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Lakukan gerak ini bersama temanmu. Fungsi utama dari teknik pivot adalah untuk melindungi bola di tangan dari serangan lawan. Throw in. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda Pemerintah China mendeskripsikan gerakan spiritual ini sebagai "pemujaan setan", sementara para praktisinya mengaitkan penyembuhan ajaib dengan ajaran pendiri karismatik mereka. Shooting. Tapi senam ini berbeda, loh, dari senam-senam dengan gerakan pada umumnya. Lengkap dengan gambar dan ilustrasinya juga. Gerakan ini bertujuan untuk mengumpan dan menerima umpan bola dari kawan satu tim. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Pernah menonton seorang pemain basket yang men-dribble dengan cara mengendalikan bola memutari tubuh secara horizontal? Selain membutuhkan skill yang tinggi, dribble ini memerlukan konsentrasi yang tinggi. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Rebound 8. Bagi pemain basket yang sudah ahli, teknik dribble wraparound kerap dikombinasikan dengan gerakan dribble di sela kaki. Cobalah bermain basket. Ditinjau secara medis olehdr. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin. Ada gerakan bola basket memiliki ritme yang cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan berlangsung, yaitu teknik catching dan teknik passing. Segala macam gerakan dalam olahraga bola basket, seperti berlari dan melompat, dapat membantu Anda membakar kalori lebih banyak. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Pivot dan shooting. Baiklah tanpa panjang lebar lagi berikut MaoliOka berbagi. Jenis-jenis Slam Dunk. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Baca juga: Persamaan Nilai Mutlak (Penjelasan Lengkap dan Contoh Soal) Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda yaitu 1 Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola. 5. Kemampuan atau penampilan seorang pemain bola basket sangat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan teknik dasar. Teknik selanjutnya dalam permainan bola basket yaitu dribbling atau menggiring bola basket yang merupakan gerakan ikonik dalam permainan bola basket. Gerakan ini dapat anda temukan di olahraga pilates. Shooting (Menembak) 6. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka.