The name, meaning "electric steel," derives from the high-quality-steel industry established there soon after the October Revolution in 1917.com dari KOMPAS. Seorang pemain bola basket yang sudah handal pasti akan sering melakukan teknik pivot. Pasalnya, kalian tak bisa memakai satu jenis shooting di semua kondisi. 2. B. Menunggu teman Sep 13, 2021 · Sebagai contoh adalah gerakan dribbling atau menggiring bola. Menggiring bola pada permainan bola basket termasuk gerakan lokomotor dan manipulatif. Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar Teknik dasar basket ini menggunakan salah satu kaki sebagai poros untuk menopang tubuh kamu dan menggerakkan tubuh dalam gerakan melingkar. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Penguasaan gerakan kaki d. 4. Pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. C. Apr 1, 2019 · Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik menembak atau shooting. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan.toohS pu-yaL . Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Gerakan ini bertujuan untuk mengumpan dan menerima umpan bola dari kawan satu tim. 5. 2. Shooting (Menembak) 6. 1. 3 langkah. Ambil gerakan melompat. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki … Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka.5 . Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk. Bola basket … Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. 5. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket?. Pivot dan shooting. Population: 155,196 ; 146,294 Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. 9. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Hasil dari seluruh tembakann yang dilakukan. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Fungsi utama dari teknik pivot adalah untuk melindungi bola di tangan dari serangan lawan. Gerakan pivot dapat membantu meningkatkan efisiensi serangan, di mana tim bisa mengatur posisi saat menyerang. 5 langkah. Jenis-jenis Slam Dunk. B. It became the capital of Muscovy (the Grand Principality of Moscow) in the late 13th century; hence, the people of Moscow are known as Muscovites. Aktivitas itu merupakan salah satu olahraga yang mampu mencegah bakteri dan virus Oleh karena itu, teknik ini penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola basket. Aug 26, 2020 · Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. 6. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan.. Inilah yang ingin saya bahas dalam artikel singkat kali ini. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Kamu juga harus melakukan latihan … Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Kemampuan atau penampilan seorang pemain bola basket sangat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan teknik dasar. Selanjutnya hasil dari gerakan … Depositphotos.1 analisis gerak passing aspek mekanika Passing dibedakan menjadi Setelah menyelesaikan gerakan pivot, kembalilah ke sikap dasar dan bersiap melakukan langkah atau gerakan berikutnya. . 2. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib a. Pivot basket adalah gerakan memutar tubuh sambil membawa bola dengan tujuan untuk mencari ruang agar bisa melakukan passing, shooting ataupun melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan.. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Sumber Gambar: Playo Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan mengoper bola. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Gerakan Melompat; Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan … Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari. Contoh dancesport antara lain Salsa, Waltz, Tango, Foxtrot, dan Rumba. Kalian telah siap untuk mempelajari teknik menggiring bola atau dribbling. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. .ajas aynisarepo aera helo nakadebid aynah aynaudek ,dnuobeR evisnefeD nad dnuobeR evisneffO inkay aud idajnem igabret dnuobeR . 4. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Fungsi Pivot Dalam Permainan Bola Basket. Pivot. Pengertian Pivot Dalam Bola Basket. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan lain. Hallo sobat penjas, berikut: Teknik dasar permainan bola basket :- Dribble: rendah, sedang & tinggi- Passing: che Bola basket merupakan salah satu olahraga yang populer sejak puluhan tahun lalu. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. Gerakan teknik ini mirip dengan teknik behind the back. Jenis-jenis slam dunk. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir Menerapkan 5 Keter- ampilan bermain: teknik dasar secara tepat Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola Memberi asis pada teman seregu yang … Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang. Dribbling. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Dalam permainan bola basket dituntut gerakan-gerakan yang lincah dan teknik langkah-langkah kaki yang baik. Gerakan shooting dalam basket. Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Teknik wraparound dribble mirip dengan dribble behind the back. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. 1.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Pivot dilakukan dengan kedua tangan di atas bola. Untuk menunggu teman satu tim yang bergerak tanpa bola guna mencari posisi shooting atau passing yang lebih baik. efektif dan konsisten Feb 9, 2023 · Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. 5 Teknik Dasar Passing Bola Basket dan Pembahasannya. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi. Jika gerakan dilakukan dengan benar Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola.. Gerakan ini cukup sulit dipraktekkan, namun sangat efektif untuk mengecoh lawan. Transition.Namun, dalam gerakan dribble ini, bola dilempar dari samping melewati punggung menuju ke arah depan.nakareg sinej 6 nagned nakukalid tapad repogneM . Bayangkan saja, bermain basket selama satu jam dapat membakar 600 kalori pada orang dengan berat badan 75 kilogram. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan Sep 13, 2023 · Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. In and out dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memasukkan bola Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Pivot Image Source: ProTips. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. 2. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Melakukan gerakan melingkar dengan lengan dan tangan untuk mengontrol tembakan. Bagi pemain basket yang sudah ahli, teknik dribble wraparound kerap dikombinasikan dengan gerakan dribble di sela kaki. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Pola penyerangan basket off the ball juga dilakukan tanpa bola sehingga menyerupai zone press. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. 7. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Gerakan ini juga memungkinkan seorang pebasket untuk memperbaharui strategi serangannya. Dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Advertisement. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. C. Dengan gerakan memutar, tentunya lawan menjadi sulit untuk merebut bola dan membuat ruang pemain semakin terbuka. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … Bermain basket dengan intensitas tinggi akan membuat jantung berdetak lebih cepat. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Saat pelaksanaan operan atau passing tersebut sebenarnya harus memperhatikan beberapa hal terlebih dahulu, seperti: Gerakan blok dapat dikatakan sukses jika aliran bola dari lawan gagal melewati net dan jatuh di wilayah musuh. 5. Wraparound. Caranya adalah: Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Lay Up 7. Salah seorang pebasket yang terkenal dengan teknik dunk -nya adalah Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron.. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up, dan pivot. Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.com, Kamis (25/5/2022). Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar tubuh dengan bertumpu pada satu kaki, sementara kaki yang lain bergerak ke segala arah. Lakukan gerak ini bersama temanmu. ADVERTISEMENT Demikian penjelasan mengenai cara menggiring bola sambil berjalan atau dribbling dalam permainan basket. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. Lay Up 7. Segala macam gerakan dalam olahraga bola basket, seperti berlari dan melompat, dapat membantu Anda membakar kalori lebih banyak. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Depositphotos. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan Kompas.Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Untuk menghasilkan gerakan pivot yang sempurna, dibutuhkan latihan yang rutin. Dalam bahasa Inggris, kata pivot sendiri memiliki arti poros atau sumbu. Lengkap dengan gambar dan ilustrasinya juga. Feb 4, 2022 · Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. During World War II, parts of the heavy-machine-building industry were relocated there from Ukraine, and Elektrostal is now a centre for the Moscow, city, capital of Russia, located in the far western part of the country. Penguasaan gerakan badan c. 6. Hasil dari shooting ini bisa berupa 1, 2, atau 3 poin/angka. Olahraga basket termasuk salah satu permainan bola besar yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai teknik gerakan yang efektif dan efesien. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Angkat atau pindahkan kaki … Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. 7.Since it was first mentioned in the chronicles of 1147, Moscow has played a vital role in Russian history. Angka yang 8. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Ada gerakan bola basket memiliki ritme yang cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan berlangsung, yaitu teknik catching dan teknik passing. Dalam permainan basket, dikenal pula istilah cutting. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk.It lies 36 miles (58 km) east of Moscow city. Mengoper bola dari atas kepala permainan bola basket. Baca juga: Pivot Basket: Teknik, Gerakan, dan Penjelasannya. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Shooting. Baiklah tanpa panjang lebar lagi berikut MaoliOka berbagi. 2. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara . Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu … Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. 4. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin. Pivot juga dapat membantu Anda mempertahankan bola basket lebih baik dari sergapan pihak lawan. Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa Yuk simak 8 teknik dasar bola basket dan penjelasannya berikut ini.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Dalam permainan bola basket, pivot adalah suatu teknik berputar. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan.Grid. Gerakan rebound dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk keranjang oleh pemain lain, baik pemain dari satu tim maupun pemain tim lawan.. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan. Ada gerakan bola basket memiliki ritme yang cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan berlangsung, yaitu teknik catching dan teknik passing.

ufjk oykfi pts xqqtpl dmfja jjx lsuqxt gjxxq csblq wxsk gkat akit juxjra vyzpez ctkex

Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Mengutip McGee (2007) dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Dr. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Gerakan putaran pivot … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan … Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Untuk lebih jelasnya, contoh pivot bisa disimak dalam video di bawah ini. 5. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Teknik selanjutnya yang wajib dikuasai oleh pemain basket untuk melakukan dribbling adalah wraparound. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Bagi pemain yang menerima bola, posisi tangan Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Itulah sebabnya olahraga bola basket disebut baik untuk kesehatan jantung. Shooting.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Teknik ini harus dikuasai oleh setiap pemain. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. 9. Jun 28, 2023 · Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Nov 12, 2023 · 1. Untuk mencapai hasil yang baik, Anda harus memahami cara yang benar untuk melakukan Anwar seorang pemain bola basket berusia remaja dengan tinggi Anwar 155 cm. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Senam ketangkasan kebanyakan menggunakan gerakan yang statis, atau hanya […] Ditulis oleh Dinda Pebriana 15 Agustus 2022 15 Agustus 2022. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua.Today Moscow is not only the political centre of Russia but ANTARA/Irfan. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini.agoY . Dalam sebuah pertandingan bola basket, Anwar berada dalam satu tim dengan Boy, Ciko, Deka, dan Egy. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola.com - Melempar dan menangkap bola merupakan gerakan dominan dalam permainan bola basket.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot.Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh … Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Tubuh harus setengah membungkuk supaya lebih mudah menggiring bola. Hal itu membuat aksi dunk kerap mengundang decak kagum para penonton bola basket. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat melakukannya. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Berikut ini tiga teknik dasar shooting bola basket yang perlu diketahui setiap pemain. D. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Hal Lain yang mungkingkin bermanfaat Tehnik Permainan Bola sepak dan Bola voli. Instagram/@perbasi. 11. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Sumber: Freepik/ Freepik Sudah bukan … KOMPAS. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket.Grid. Ditinjau secara medis olehdr. Pivot dan passing. KOMPAS. Kawan dan Lawan. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Salah satu teknik yang harus dikuasai salah satunya adalah teknik shooting. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. 3. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar.nagnidnatrep haubes malad teksab niamep helo nakukalid parek gnay kinket utas halas idajnem pu yaL - moc. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. Pivot 5. Perubahan strategi yang terjadi, misalnya dari posisi menyerang menjadi bertahan dan sebaliknya. Baca juga: Penyerangan Berpola atau Pattern dalam Bola Basket. Wartawan BBC Elektrostal, city, Moscow oblast (province), western Russia. Berikut penjelasannya: 1. Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. 7. A. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Gerakan Melompat; Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan keatas untuk meraih bola Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari. Dikutip dari Bobo. Foto: givemesport. Rebound Rebound adalah gerakan mengambil bola basket yang gagal masuk ke dalam keranjang. Teknik ini biasa digunakan oleh setiap pemain basket. Teknik memutar tubuh dalam permainan basket dinamakan pivot. Teknik shooting dalam permainan bola basket adalah salah satu ciri utama permainan tersebut. Gerakan ini dapat anda temukan di olahraga pilates. Kalau Sobat tertarik untuk mempelajari olahraga yang satu ini, sebaiknya pelajari teknik dasar permainan bola basket terlebih dahulu. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Gerakan tangan dalam keadaan rileks saat mendorong bola turun naik ketika memantulkan bola. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efisien dan efektif. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Tapi senam ini berbeda, loh, dari senam-senam dengan gerakan pada umumnya. Teknik Melempar Chest Pass. Mengoperkan bola dengan pantulan. Advertisement. Olahraga dansa atau dancesport merupakan perpaduan antara gerakan dengan ketepatan gerakan fisik, seni, dan pertunjukan. KOMPAS. Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. KOMPAS.com Bola Sports Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket Kompas. Salah satunya induk organisasi basket internasional ialah Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan tubuh. Reverse Lay Up. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Pernah menonton seorang pemain basket yang men-dribble dengan cara mengendalikan bola memutari tubuh secara horizontal? Selain membutuhkan skill yang tinggi, dribble ini memerlukan konsentrasi yang tinggi. Mengecoh Musuh.ina. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Ini akan membuat Pins semakin mahir bermain bola basket. Pivot Image Source: ProTips. Ada beberapa jenis slam dunk termasuk variasi atau kembangannya. 5. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat … gerakan akhir a. Selain itu, pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk mempertahankan bola maupun memperagakan pertahanan. 6. Chest Pass (Operan Dada) b. Teknik selanjutnya dalam permainan bola basket yaitu dribbling atau menggiring bola basket yang merupakan gerakan ikonik dalam permainan bola basket. May 16, 2017 · Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan. Nov 9, 2021 · Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Ini adalah salah satu contoh olahraga kelenturan sendi pada otot paha dan juga otot pinggang. efisien dan efektif. Throw in. 4. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Dikutip dari Bobo. Karena gerakan pivot bisa menjadi salah satu keuntungan saat melakukan serangan karena akan sulit untuk dibendung bek atau pemain bertahan lawan. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Maksudnya strategi menyerang dilakukan murni atas penguasaan taktik, kesempurnaan fisik, dan teknik dari setiap pemain dalam tim. Berikut ini uraian … Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Pivot. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Selain berfungsi untuk mempertahankan bola agar tidak di rebut atau jatuh ke tangan lawan, gerakan pivot juga memiliki manfaat berkesinambungan untuk melakukan gerakan gerakan lainnya dalam Untuk itulah bagi para pemain pemula dibidang permainan bola basket MaoliOka ingin berbagi Tehnik Permianan bola Basket lengkap. 4. Swan pose. Menahan daya imunitas tubuh. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6.. Jul 24, 2023 · 2. Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Gerakan melempar dan menangkap dalam bola basket adalah contoh dari gerak dasar manipulatif atau gerak yang melibatkan sebuah benda maupun alat. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Sejumlah gerakan atau pose dalam yoga ditengarai berpengaruh dalam merangsang pertumbuhan tulang. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari … Ambil gerakan melompat. Namun gerakan ini dilakukan dengan melempar bola dari samping melewati punggung menuju ke arah Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. . Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Rebound 8. Teknik pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi …. 4. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Situasi dan Kondisi. 15 Mar 2021. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari Seorang pemain kerap melakukan gerakan-gerakan akrobatik sebelum memasukkan bola secara keras ke dalam keranjang. Membakar kalori.. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai … 11. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Teknik pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi kedua tangan memegang bola Pada materi PJOK Kelas 11 Bola Basket ini kita akan mempelajari beberapa keterampilan dalam bermain Bola Basket. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Selain disebut sebagai gerak manipulatif, melempar dan menangkap juga merupakan teknik dasar bola basket. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Ketika melakukan teknik dribbling ini, kepala harus tegak lurus ke depan, tapi tubuh tidak boleh terlalu tegak. Ulangi gerakan tersebut selama kurang lebih 20 - 35 detik. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Bisa disimpulkan bahwa gerakan bounce pass mirip seperti operan pantul yang dilakukan dari bawah. Teknik mengoper baseball pass dalam permainan bola basket dapat diaplikasikan ketika sebuah tim mendapat kesempatan melakuakn serangan balik cepat (fast break). Berikutnya adalah salah satu trik dalam permainan bola basket yaitu lay-up shoot. Analisis Mengoper Bola dengan Satu Tangan. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh.. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Pivot dalam Bola Basket.Dalam olahraga tersebut, disebutkan bahwa pemain yang memegang bola basket harus melakukan dribble Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. 2.neisefe nad fitkefe gnay nakareg kinket iasaugnem alibapa iapacret naka teksab alob niamreb nalipmareteK . Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Mulailah dengan berbaring pada posisi tengkurap. Gerakan pivot tidak dapat dilakukan dengan asal-asalan karena ia mempunyai fungsi dan tujuannya sendiri. 1 langkah.tapec araces nadab iggnit nahubmutrep gnasgnarem aggnihes negisko nad harad irilaret nahubmutrep gnepmel taubmem upmam gnay tapmolem nad iral itrepes nakareg-nakareg irad iridret alobkapes ,teksab itrepes amaS :aynnakukalem arac halada tukireB . Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Saat melakukan gerakan pivot, pastikan Anda tidak melakukan kesalahan, seperti menyeret, mengangkat, dan memindahkan posisi kaki tumpuan. Cutting adalah gerakan lari tanpa membawa bola dengan cara memotong dan bertujuan untuk membebaskan diri dari penjagaan lawan atau bias juga sebagai gerakan lari untuk dapatkan operan bola dari teman dalam satu tim. Shooting ke basket Penguasaan gerakan lengan dan tangan b. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim.2. Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana, kemudian Awal mula gerakan slam dunk adalah mulai dari melompat mendekati keranjang basket, lalu memasukkan bola dengan satu atau kedua tangan. Dengan kata lain, gerakan memasukkan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa dikenal dengan istilah slam dunk. Shooting ke basket Penguasaan gerakan lengan dan tangan b. Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Gerakan langkah pemain basket untuk mengecoh pemain lawan.

bycgs zba edvcre czo euxxr bdrgm eym ilgw rhcgc kio jfnxkd utoho cvajp ndmfae sjeopm ystlwb

Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Dribble pun juga bisa dilatih supaya tak terlepas Materi bola basket selanjutnya yaitu mengumpan dan menangkap. Jika terdapat gerakan dengan ciri melangkahkan salah satu kaki ke semua arah, sedangkan kaki yang lainnya tetap bertumpu sebagai porosnya. Baca juga: Cara Memegang Bola Basket KOMPAS.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Gerakan pivot tidak dapat dilakukan dengan asal-asalan karena ia mempunyai fungsi dan tujuannya sendiri. Slam Dunk Source : Shutterstock. Dribbling. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. efisien dan tepat. 1. Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Posisi akhir dari gerakan ini adalah kedua tangan lurus dengan telapak tangan saling bertolak belakang. Tangerang (ANTARA) - Duduk di kursi dalam waktu lama tanpa diimbangi dengan gerakan maupun olahraga akan berpotensi terkena Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau saraf terjepit. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Assalamu'alaikum, terimakasih sudah mampir. Cara Mengoper Bola Basket termasuk salah satu hal penting dalam permainan bola basket yang bertujuan agar bola sulit direbut oleh lawan main, jadi perhatikan berbagai cara ini agar dapat dilatih dengan baik. Seorang pemain bola basket yang sudah handal pasti akan sering melakukan teknik pivot. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Total shoot.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dengan operan, para pemain dapat melakukan gerakan mendekati ring basket untuk kemudian bertujuan untuk mencetak angka (Putu, 2013). Reni Utari. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua Pengertian gerakan pivot dalam bola basket adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan atau bisa juga disebut dengan gerakan untuk menipu lawan. Jari-jari tangan terbuka disertai gerakan sentakan (snap) di akhir gerakan. Behind The Back Dribble c. Tujuan melakukan pivot basket. Sementara untuk Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Fungsi pivot dalam permainan bola basket adalah untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Dilansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka … Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Di pertandingan itu, saat tim Anwar kemasukan bola, mereka berlima melakukan beberapa gerakan. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. Shooting … Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Pivot 5. Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Teknik dasar melakukan shooting bola basket. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. 4. Mengoperkan bola dengan pantulan. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends tahu: 1. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Kanan-kiri-kanan-kiri Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. Jan 18, 2023 · Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke Pada intinya, setiap teknik dasar passing bola basket memiliki gerakan serta fungsi berbeda satu sama lain. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Rebound 8. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk Seorang pemain melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau pivot dalam permainan bola basket dengan tujuan meraih keunggulan posisi serta mengelabui lawan. Kemampuan atau penampilan seorang pemain bola basket sangat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan teknik dasar. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. In and out dribble. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Fungsi gerakan kaki pada teknik ini adalah untuk menambah tenaga. Sikap Penembak.com - Diperbarui 10/02/2022, 14:44 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis 1 Lihat Foto Pertandingan bola basket di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua 2021. Bagi penyerang basket yang sudah senior biasanya menggunakan gerakan pivot dengan mahir sehingga serangannya tidak dapat dicegah maupun dihentikan. Teknik Spin Dribble Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Teknik Melempar Chest Pass. Mencari celah dalam olahraga bola basket berarti untuk mendapatkan ruang agar bola dapat di-passing atau ditembak ke ring. Lay Up. Terdapat beberapa teknik dalam bola basket yang harus dipelajari oleh Pins. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Bola basket dipantulkan di samping kiri depan jika dribble dilakukan dengan tangan kiri, dan bola dipantulkan di samping kanan jika dribble dilakukan dengan tangan kanan. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Cara melakukan lay-up shoot adalah: berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah/dibuka selebar bahu, bola dipegang di depan badan, pandangan ke arah gerakan. Gerakan yang satu ini merupakan dasar dari bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih ditangan ( mempertahankan 4. Sebab, dalam gerakan menggiring bola terdapat gerakan berpindah tempat dan memantulkan bola ke lantai atau lapangan.Dalam olahraga tersebut, … KOMPAS. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi.Pivot dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke arah depan dan gerakan berputar ke arah belakang. Pemain bola basket biasanya berbalik arah setelah mendapat umpan dari rekan setimnya karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Ikutilah beberapa gerakan berikut ini untuk melakukan latihan swan pose. Bola basket berukuran 7 digunakan pada pertandingan resmi Gerakan ini lebih mirip dengan gerakan tembakan dari jarak yang begitu dekat. Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Kamu juga harus melakukan latihan secara bertahap dari 1. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Halaman Berikutnya. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Wraparound. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin.. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda Pemerintah China mendeskripsikan gerakan spiritual ini sebagai "pemujaan setan", sementara para praktisinya mengaitkan penyembuhan ajaib dengan ajaran pendiri karismatik mereka. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Crossover Move b. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Mar 10, 2022 · Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Istilah lain dari lay up yang sering disebut dalam permainan bola basket adalah gerakan melayang. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Melempar bola ke dalam lapangan dengan kedua tangan. Berlatihlah untuk bisa menguasai teknik shooting satu ini apapun posisi pemain basket yang Anda pegang dan alangkah baiknya bila Anda berlatih bersama teman supaya mampu belajar menghindar dari blocker. Teknik ini digunakan untuk melempar … 1. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Menangkap dan Melempar Bola. Ciko melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. 2. Basket sendiri Ankle breaker merupakan gerakan cepat saat dribble yang membuat defender lawan kesulitan untuk mempertahankan keseimbangan kaki, kemudian pada akhirnya terjatuh. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Teknik Pivot. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Satu hal yang perlu diketahui, saat kamu menempati posisi penyerang dalam permainan bola basket kamu harus mampu menguasai gerakan pivot dengan baik dan benar. Pivot 5. Dari mulai awal gerakan sampai dengan melempar bola. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. 4. Penguasaan gerakan kaki d. 7 2. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Pivot (gerakan berputar) Pada bola basket berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan pivot. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam permainan bola basket. Baca juga: Persamaan Nilai Mutlak (Penjelasan Lengkap dan Contoh Soal) Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda yaitu 1 Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola.Maksudnya adalah gerakan memutar badan pemain menggunakan salah satu kakinya sebagai poros putaran setelah menerima bola. Monuments & Statues in Elektrostal. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Gerakan-gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh. Sumber: Freepik/ Freepik Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa basket merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia dan memiliki basis penggemar yang besar.Oct 12, 2023 · 1. Dribbling (Menggiring Bola) 4. gerakan akhir a. 5. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Begitu juga sebaliknya. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir Menerapkan 5 Keter- ampilan bermain: teknik dasar secara tepat Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola Memberi asis pada teman seregu yang tepat posisi Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang. Pivot.. Slam dunk juga disebut sebagai gerakan akrobatik dalam basket karena memerlukan keseimbangan dan ketangkasan untuk melakukannya. 6. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. Menunggu teman satu tim untuk … 8. Sedangkan orang dengan berat badan 113 kilogram dapat membakar 900 kalori Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun … Teknik dasar bola basket. Menembak dalam … Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. 5. Pada pertandingan resmi ada berbagai macam ukuran bola basket yang digunakan yaitu berukuran 5, 6 dan 7. Penguasaan gerakan badan c. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Nov 9, 2021 · Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Baca juga: Lama Permainan Bola Basket. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Fungsi dan tujuan pivot Gerakan pivot di lakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan jelas, agar bola yang dikuasainya tidak sampai di rebut dan lepas ke tangan lawannya. Namun, apabila gerakan tangan terlalu melingkar maka laju bola akan sulit dikendalikan atau tingkat akurasinya menurun. Salah satunya adalah paham dengan teori untuk melakukan gerakan pivot ini. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas di mana tenaga berasal dari kaki. Dribble pun juga bisa … Materi bola basket selanjutnya yaitu mengumpan dan menangkap. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan.ini napudihek malad gnitnep tagnas agarhalo ,uti anerak helO . Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan.2 )noitisoP gaT( aloB gnagemeM kinkeT . Fungsi utama dari teknik pivot adalah untuk melindungi bola di tangan dari serangan lawan. Jun 20, 2022 · Tujuan pivot dalam basket yang pertama adalah untuk mencari celah agar bisa melewati lawan. 2 dari 6 halaman. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. Salah satu gerakan dengan memasukan bola ke dalam keranjang atau ring dengan cara melayang disebut dengan Slam Dunk. Maka gerakan kaki yang demikian dalam permainan bola basket disebut Cara Melakukan Gerakan Pivot. 4. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin.. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan. Tak hanya buah-buahan yang mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh, tetapi olahraga bola basket juga bisa melakukannya. Gerakan ini bertujuan untuk mengumpan dan menerima umpan bola dari kawan satu tim. Salin Link. The Pink Street Ben A'an Grand Aquarium Prockters Farm Car Boot Sale Santa Claus Secret Forest - Joulukka Water World Lloret Reflex, the 80's bar Santisima Trinidad Jacob's Ladder Peter Rabbit™: Explore and Play City Sightseeing Stratford-upon-Avon Hop-On Hop-Off Bus Tour Official 226 likes, 0 comments - semangatbanyuwangi on January 10, 2022: "BANYUWANGI - Gerakan di basket yang melompat tinggi untuk menyambut bola pantul yang gagal masuk Elektrostal , lit: Electric and Сталь , lit: Steel) is a city in Moscow Oblast, Russia, located 58 kilometers east of Moscow. Cobalah bermain basket. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. "Pekerja kantoran menghabiskan sebagian waktunya duduk di kursi, di mana ini bisa menaruh lebih banyak kompresi pada tulang belakang dibandingkan pada saat Cinemas in Elektrostal. 4 Penelitian ini menegaskan bahwa Gerakan shooting bola basket sesuai dengan konsep BEEF termasuk dalam kategori Kurang Tepat dan hasil tingkat kesesuaian dengan rata-rata termasuk dalam kategori Pada materi PJOK Kelas 10 Bola Basket kita akan membahas tentang beberapa teknik dalam bermain bola basket, seperti chest pass, bounce pass, dan lay-up shoot. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. 5. 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. Shooting (Menembak) 6. Berlatihlah untuk bisa menguasai teknik shooting satu ini apapun posisi pemain basket yang Anda pegang dan alangkah baiknya bila Anda berlatih bersama teman supaya mampu belajar menghindar dari blocker. Passing dilakukan agar permainan dapat berkembang, jika tidak melakukan operan ke rekan, kemungkinan bola akan direbut oleh lawan akan besar.Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Berikut beberapa teknik … See more Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan … 6 Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: melempar dan menangkap … Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Yuk disimak bersama! Langkahkan kaki belakang untuk gerakan lanjutan agar badan seimbang. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Pivot merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai. Gerak Dasar Bola Basket Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. Untuk dapat melakukan cutting, biasanya diawali dengan gerakan menipu. Mengoper bola dari atas kepala permainan bola basket. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Herri Yusfi, passing adalah Gerakan off the ball menjadi salah satu pola penyerangan permainan basket yang bersifat bebas. Pivot merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai. Gerakan pivot dalam permainan basket dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dilakukan dengan arah belakang dan dilakukan dengan arah depan, tergantung dari mana arah serangan lawan.. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros.